Semaine du 23 au 29 avril trop de vent en Bretagne!!!

Lundi, ce n'était pas prévu d'aller aussi vite!!! 

Footing 60' à 14km que sur maccadam avec 3 fois une belle côte!

Mardi, j'ai pas vu un seul cycliste!!!

Sortie vélo 90' pour 45km soit 30km/h avec se vent et le parcours accidenté (j'avait les cannes!!!)

Mercredi, mon frere qui me disait va te promené le long de la vilaine!!!

Footing 60' à 13km/h sur un parcours de fou je croyais que j'allais mourrir sur le retour avec les montées et rafales de vent dans la face!!!

Jeudi et vendredi, repos forcer trop de vent!!!

Samedi, retour dans le nord avec 1kg de trop!!!

Sortie longue sur maccadam 1h15' pour 17km soit 13.7km/h sur un parcours vallonné 

Dimache, retour à léo lagrange avec la team!

Footing 22'

12*400m allure 3'10 au kilo

1'18/1'16/1'14/1'15/1'16/1'14/1'15/1'15/1'16/1'15/1'15/1'14

Recup sur gazon 15'