Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

Publicité

Sortie longue avec un vent violant par moment....

Mercredi,

Parcours: avion,liévin,angres,souchez, écurie de givenchy (1km de montée),givenchy,angres,lièvin,long de souchez. Parcours difficile!

Séance: footing 75' vitesse mini 13km/h

Sensations: moyennes! Les jambes cassées après la montée et  surtout avec le vent! mais ca fait du bien de courir avec un ptit soleil et c'est 10°

Bilan: 16.9km  -  75'  -  13.5km/h
Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
D
<br /> Aujourd'hui c'était encore pire... ca va c'était repos chez les abeilles...puis j'étais à Châlons...<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> en effet c'était pire il y a même des moment je croyais que je faisais de la marche l'ami<br /> <br /> <br />
D
<br /> On l'avait pourtant chasser ce vent il me semblait... et il va falloir continuer avec sur la fin de semaine...<br /> Une bonne sortie avec des côtes, un renforcement musculaire bien vu dans la persepctive du semi !!!<br /> Bonne récup Seb et au diable le vent !<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> non et il me fait chié! je m'en serai bien passé des côtes j'ai fini j'étais mort!<br /> <br /> <br />
M
<br /> Tu montes jusqu'au mémorial de Vimy quand tu parles de la côte de givenchy ?<br /> Parce que c'est qund même costaud par la bas, j'y passe en vélo (tout doucement)...<br /> T'as fait d'la distance...ça sent Paris....Bel entrainement Seb.<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> si tu y passe en vélo c'est que tu fais du vtt! elle fait aussi mal voir plus que celle de fred! je suis a 300m deu<br /> monument et je descend la côte que tu parle! sortie en vu de paris mais j'ai souffert!<br /> <br /> <br />