Un lièvre sur les foulées des 2 tours (mont st éloi)

Dimanche, j'avais prévu du vélo mais ce sera de la course à pied à cause du temps! J'ai décidé de faire le lièvre pour fred et mon directeur!

 Le départ du 8et 16km des 2 tours!

J'ai d'abord aidé fredo pour effectuer ces 8km dommage qu'il ne m'a pas écouté pour le départ car il a souffert par la suite mais il s'est bien débrouillé! Je suis content pour lui car il réalise un bon chrono 35'55" pour une belle place 71/465 avec des conditions terribles! Je me suis même permis de lui faire un souvenir en le prenant en photo le ptit:

A la fin de la ptite bosse hin fredo?

Le revoilà sur la fin de sa course, et fredo tu baves?

Après être arrivé au point de séparation avec fredo, j' ai attendu un ptit peu mon directeur puis je suis reparti sur un rythme un peu moins élevé pour refaire 8km ! Dieu qu'il a souffert je lui ai même dit qu'il aurai du faire le 8km avec si peu d'entraînement car la seconde partie était plus dur! le résultat il finit en 1h25'52" pour une 325è/431 bravo à lui aussi! Le voilà en photo, un peu flou avec la pluie!

Dans l'enfer de la forêt de Maroeuil!

On le reconnait mieux sur la photo de ma dernière participation à Auray-Vannes (c'est celui sans casquette ou sans dossard d'élite !)