Un ptit footing de récup à 13km/h

<br /> Un vrai pac-man à l'assaut des vilains petits fantômes...lol<br /> <br /> <br />

<br /> En fait, je suis Séverine;Je donne des cours de fitness au dojo à léo!Je cours 1 fois par semaine ,le mardi soir ,3 grandes boucles!donc c'est vraiment en amateur que je fais cette course!En plus<br /> tendinite (tendon d'achille) diagnostiquée vendredi , 2 jours avant la course :S!J'ai quand même fait la course !!!aie aie aie<br /> résultat: 27min17 en ayant couru 3 fois depuis les fêtes (pas le temps avec les cours de fitness et mauvaises conditions climatiques)<br /> C'est sur que mon temps n'a rien à voir avec les performances des athlètes de club !<br /> J'ai pris 2min par rapport à la lensoise 2009(29min23) et c'est pour moi le principal<br /> Maintenant , en route pour le 10km LOUVRE!!<br /> Va falloir s'entraîner!!!!<br /> ok pour les photos!<br /> bonne soirée<br /> <br /> <br />

<br /> bonjour<br /> j'ai également fait la lensoise ce week end, en tant qu'amateur...par rapport à toi!!<br /> L'année dernière je me souviens que tu avais mis un lien où l'on pouvait voir des photos.Ce lien n'existe pas pour la course de cette année?<br /> Merci bonne chance pour ce week end<br /> <br /> <br />

<br /> Pinaise, elle est belle ta tenue Seb...<br /> Ca a du leur faire mal de se faire griller quelques centaines de mètres avant l'arrivée...<br /> ca se voit que tu donnes tout sur la photo.....<br /> A plus l'ami.<br /> <br /> <br />

<br /> Beau sprint, belle course et beau finish, ça promet pour paris, jesper que tu battra ton record, tu le merites. Mais fais en pas trop cette semaine.<br /> <br /> <br />