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Une semaine de transition qu se fini avec le vent....

entrainements

27.03.2010 …

Par ch'ti-seb

Samedi,

Le parcours: avion,les glissoires,avion

La punition du ch'ti: 40' avec variatons d'allures!

La forme du jour: bonne, car y'a du soleil donc les jambes sont là! toujours ce vent tourant

Le bilan du footing: 9.34km - 40' - 14km/h (kilo le + vite 3'36; le - vite 4'40)

Objectif course:
Pour demain la course de courrières le but sera de faire une bonne prestation avec la forme du moment!

Vélo:

Enfin l'affrontement entre le maitre Contador et le renard de AMstrong sur le criterium national ce week-end

cont-armstrong-reut[1]
Une première étape gagnée par Pierrick Fedrigo et pas de duel entre le 2 hommes!!!

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madstef

28/03/2010 11:34

J'ai regardé la fin de l'étape...Fedrigo a fait un beau démarrage...Machado n'a pas pu resisiter... Quant aux ténors, j'ai aussi l'impression qu'ils s'entrainent pour le mois de Juillet...... Sinon, encore un p'tit entrainement sympa d'effectué avec ces changements de rythme...

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ch'ti-seb

28/03/2010 21:09

ils se sont testé sur le prologue d'aujourd'hui! et je dirai 1-0 pour le maître et bravo à fédrigo pour sa victoire! je pense que je l'ai payé un pe aujourd'hui car j'avais les cuisses lourdes!!!

jfrancois

28/03/2010 08:41

slt,jolie semaine d entrainement!!! pour le critérium armstrong n etait pas a cent pour cent il va monter en puissance pour le tour comme d hab,pour contador il a montrer ses limites dans l étape de samedi tant mieux!!!au moins on aura peut etre une surprise pour la victoire a+

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ch'ti-seb

28/03/2010 21:10

une bonne semaine de transition! je dirai que contador est déjà pret par rapport a lance

dam-s.run

27/03/2010 22:00

Bonne course Seb ! Ah nos leaders ont accusé le coup, Lance s'est tout de suite relevé, par contre je suis étonné du maestro... mais quel récital de Pierrick !!! On en redemande !!!

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ch'ti-seb

28/03/2010 21:12

merci! il est mort ton pote lance! contador a préféré jouer le prologue pour voir sa formee du moment! et bravo pierrick!

Fred

27/03/2010 19:23

Bon courage pour demain et désolé pour ce matin mais y avo un rat dans m'in gardin, j'ai du chasser ce salopard. Pour amstrong et contador y vont pas se "révéler" maintenant ces 2 loups la

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ch'ti-seb

27/03/2010 20:50

c'est pas grave ma loute j'ai pas roulé! te l'as attrapé ch'pouri de raton! je crois bien qu'il ne feront rien avenat le tour pour les confrontation! bon courage pour demain!