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le retour après 2 jours d'arrêt forcé!

entrainements

24.01.2009 …

Par ch'ti-seb

Aujourd'hui,
Après 2 jours de repos pour cause de changement d'horaires du travail je suis parti pour faire un footing avec des allures variées d'une durée de 70' . Les sensations bonnes malgré un parcours pas facile et vallonné.

Parcours: avion, Vimy par la nationale, bois de Vimy, Givenchy, Angres, Lièvin, Avion

Bilan : 17km - 72' - 4'13 dénivelé 585m

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C

candice74

25/01/2009 18:15

Bonsoir Seb:bon alors tout est redevenue ok!c'est cool! ;-)

C

ch'ti-seb

26/01/2009 15:45

<br /> oui et j'espère pour un moment donc je croise les doigts!<br /> <br /> <br />

L

ludo

25/01/2009 11:41

et bin la fome revient avant les région c est tout bon çà

C

ch'ti-seb

26/01/2009 15:45

<br /> j'espère!<br /> <br /> <br />