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Le blog de ch'ti-seb

ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...

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footing sous un ptit soleil...

entrainements
02.03.2009 …

Par ch'ti-seb

Cet après-midi,

Séance: footing tranquille 8 tours avec charles.M

Parcours: léo-lagrange

Sensations: pas trop mal!

Bilan: 12km  -  57'  -  4'45  -  puls: 144
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Il va falloir se calmer mon doc me l'a dit....
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C
candice74
03/03/2009 17:44
cool ça revient les bonnes sensations !!<br /> à++
Répondre
C
ch'ti-seb
03/03/2009 21:02
<br /> <br /> je suis confiant le petit passage a vide est parti!<br /> <br /> <br /> <br />
V
Valérie
03/03/2009 13:28
Ah ben oui, juste un petit footing ... Moi, j'aimerais bien faire ce temps là sur une course !!! MDR
Répondre
C
ch'ti-seb
03/03/2009 21:03
<br /> tu peux le faire avec de l'entrainement!<br /> <br /> <br />
M
mikesurlenet
03/03/2009 10:13
salut seb<br /> <br /> et oui le soleil est de retour que du bonheur.<br /> <br /> mike
Répondre
C
ch'ti-seb
03/03/2009 21:03
<br /> mais pas la chaleur hiii!<br /> <br /> <br />
P
philou34
02/03/2009 21:26
Bon ! Tu peux mettre à jour ton calendrier de courses ? Samedi aprem' à Carrefour ?
Répondre
C
ch'ti-seb
03/03/2009 21:04
<br /> oui je vais le faire! qu'es que tu racontes carrefour!!!!!<br /> <br /> <br />

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