un footing vallonné...

entrainements

10.06.2009 …

Par ch'ti-seb

Mercredi,

Parcours: avion, long de la souchez,lièvin, angres, lièvin 1 tour de
rollencourt, côte henry darras, avion

Séance:footing vallonné à 13km/h au programme

Sensations: moyenne avec ce temps de brun!!!

Bilan: 13.55km - 60'

100 derniers mètres à Arras!!!

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ludo62

11/06/2009 21:44

quelle foto in diro teu va vite lol

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ch'ti-seb

12/06/2009 17:33

la jallo vite mé yé to tro tard tinpi

Pascal

11/06/2009 10:39

je crois que le temps est pour tout le monde le même...Mes chaussures ne sèchent plus...je pense courir en bottes en caoutchouc

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ch'ti-seb

11/06/2009 13:20

bin oui l'ami! moi j'ai prévu encore mieux des bottes et des bouées au cas ou il y aurai la marée haute

dam-s.run

10/06/2009 20:27

à qui le dis-tu !!! il vient de tomber je sais pas moi 3000 litres d'eau ici...lol

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ch'ti-seb

10/06/2009 20:54

moi j'en ai un peu marre, moi j'aime le soleil et la chaleur!!!