ma passion c'est la course à pied! mon but vous faire découvrir ma passion pour ce sport...
Ce soir je suis allé au stade afin d'effectuer ma séance qui devait etre 12*30/30 qui se transfomera en 10*200m. Car j'ai été forcer par les autres du groupe qui ne peuvent rien faire sans moi! je demande comment on t-il put faire sans moi pendant 3mois!!!...
Lire la suiteCe matin au programme footing tranquille sous un beau soleil chaud. Pour dire décontracter les muscles des jours précédant. Donc départ de la maison vers 10h pour environ 45min de footing. aujourd'hui c'est direction le parc des glissoires qui est aussi...
Lire la suiteCe soir aprés avoir fêté la communion de la ptite juliette qui s'est fait sagement!!! J'avais prévu normalement un ptit footing de 1h tranquille que je n'ai pu faire car fatigué en me levant je me suis dit que j'irai au soir si on rentrai pas tard comme...
Lire la suiteComme prévu cesoir vers 18h, je me suis décidé à partir faire ma séance car je fesait un ptit travail au niveau du garage qui m'papris pal mal de temps le résultat est convainquant, c'est le principale et surtout ca marche hiihihi!! Donc je suis partis...
Lire la suiteCe jeudi, c'étais la reprise pour moi du travail, cela fesait 3 mois que jétais à l'arret forcer pour raison personnel. Donc pour commencer en beauté je me suis dit que j'allais y aller en vélo pour leur faire voir que j'avais la santée hiiii!!! Donc...
Lire la suiteCe soir normalement c'étais rendez-vous à rolencourt mais à cause d'un fonctionnaire de police j'ai du partir de chez moi car il m'avait prété un pistolet à silicone de merde le mot est faible!!! j'ai misérais pour mettre les tiges filetées dans mon mur...
Lire la suiteCe matin réveil de bohneur car j'étais motivé a bloc pour aller voir l'antenne de bouvigny de plus prés!!!! Donc je me suis révéillé sur le coup de 7h30 afin de bien déjeuner et pour préparer la miss pour la conduire à l'ecole. aprés avoir étais la conduire...
Lire la suiteAprés une bonne semaine de travail: cap: 62km(5 entraiments) vélo:42km (1 sortie) Je me suis accordé un jour de repos car cette semaine va etre un peu plus spécifique que les semaines anterieures. Demain matin je vais effectué ma ptite sorie de vélo habituelles...
Lire la suiteCe matin j'avais donné rendez-vous a mon ancien coatch pour éffectuer mon footing on c'est retrouvé au final à 6 (fafa,olive.c,olive le merdeux,fred,léon et mi!!!) On a fait un tour tranquille en 25min pfff!!! puis fafa avait prévu une petite séance de...
Lire la suite/idata%2F1979408%2F%2FDSC02987.JPG)
Désolé mais j'ai eu un week-end agité car on a fété les 3 ans de la miss!!! Hier on c'est donné rendez-vous cher sandyonara pour faire un footing d'une bonne heure car j'avais pas envie de courir seul et comme ce morveux ne voulez pas venir dans ma campagne,...
Lire la suite