Le blog de ch'ti-seb

En periode d'exil à 1500m d'altitude....

entrainements

Par ch'ti-seb

Samedi 11 aout, arrivée à Manigod l'étale en haut de la montagne... Dimanche 12 aout, trail des aigles à Manigod du costaud pour une reprise 11km pour 645m (520m annoncé) denivelé voir cr par la suite! Lundi 13 aout, sortie CAP deuxième partie du trail...

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Cr de mon dernier 10km sous les couleurs SAC et de la saison...

compétition

Par ch'ti-seb

Samedi 14 juillet, je le voulais tellement ce record pour finir en beauté avec un club qui m'avait accueilli après la sale période que j'avais passé. Mais les conditions climatiques étaient trop mauvaises!!! Un temps d'automne de la pluie du début à la...

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Cr de mon 5km de la Couture "sans dossard"

compétition

Par ch'ti-seb

Dimanche 7 juillet, il ne faut pas prendre les gens pour des pigeons.... Pour moi cette course était un objectif de fin de saison (revenir sous 17') et surtout se rassurer avant Fretin ma dernière compétition sous les couleurs SERVINOISES. Je suis arrivé...

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S27 de retour parmi vous....

entrainements

Par ch'ti-seb

Cette semaine j'étais en déplacement du coté de chez pascal (orléans) donc j'ai du relâche un peu Lundi, repos Mardi, repos Mercredi, footing 30' à 6h30 (6.7km) Jeudi, Au matin: vélo 98' pour 46km soit un moyenne de 28.2km/h avec multitude de côtes dont...

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Mais non je n'ai arrêté le "BLOG"

compétition

Par ch'ti-seb

Enfin je vous rassure je cours toujours et je n'ai pas encore arrêté le blog! En effet ça fait un bon moment que je n'avais pas donné de news sauf les résultats vite fait en tête d'affiche! Il y a eu un manque de temps des journées très prises donc après...

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Cr du km a Farbus de Solana!

compet Solana

Par ch'ti-seb

Comme promis voici un ptit Cr de la course de solana... Chaque année même si je cours pas les filles font leurs petites courses (farbus,givenchy). Ceux sont des courses sans stars mais avec une bonne ambiance! Départ de la maison vers 16h20 car Solana...

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CR de mes Chpts du PDC à Arras 2012

compétition

Par ch'ti-seb

Dimanche 03 juin, il ne faisait pas de soleil mais j'ai bronzé!!! Je suis venu à Arras pour but tout d'abord de me faire plaisir et voir les sensations en vu de mon 5000m de villeneuve d'ascq la semaine prochaine! Le temps pas terrible un crachin le matin...

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Cr de mon 10km de Verlinghem : Et pas la perf que je voulais!!!

compétition

Par ch'ti-seb

Lundi 28 mai, c'était le rendez-vous des fraises à Verlinghem sous une chaleur de folie!!! Départ de la maison 8h30 pour rejoindre ce petit village du côté de Lambersart! J'arriverai vers 9h30, le temps de trouver une bonne place proche de la ligne!!!...

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2è tour des interclubs mes derniers moments....

compétition

Par ch'ti-seb

Une journée qui ne fera pas oublié une saison de merde et qui peut être marquera ma fin de saison ..... Juste avant le départ a côté de mon pote Valentin! Je suis pas chaud pour faire le 800m quand un juge ce prend pour une star et que les athlètes s'échauffent...

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Cr de mon 10km du louvre 2012

compétition

Par ch'ti-seb

Dimanche 13 mai, toujours en retrait mais je sent que ça revient même si... Arrivée sur le site du 11/19 pour avoir une place de privilégier a 200m de l'arrivée!!! J'irai repéré les lieux de départ et d'arrivée. un départ assez roulant mais une fin de...

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